１１月１０日

仕事　午前中は順調に終わる。

サビチェック確認。検査中。

FX　口座開設申請状況　

進展なし。

会社から電話。→異常なし。

買い物予定。

ちくわ。ブナシメジ。豆乳。豆腐。

今日学んだこと。

認知症予防には水が大事。一日２リットルは必要。７０％ほどしか達成していない。

小麦を取ってはならない。←概ね実行できている。