仕事でミス。ハンドリングミス。 箱に穴を開けてしまう。 原因。焦りすぎ。集中力が足りない。 対策。焦る必要はなくしっかり確実に作業をする。 足にやや力が入らず栄養不足気味だったか？ 固形食糧をもっと増やす。 しっかり反省して二度とこのようなミス…

仕事 午前中は順調に終わる。 サビチェック確認。検査中。 FX 口座開設申請状況 進展なし。 会社から電話。→異常なし。 買い物予定。 ちくわ。ブナシメジ。豆乳。豆腐。 今日学んだこと。 認知症予防には水が大事。一日２リットルは必要。７０％ほどしか達成…

筋トレ 背中 段ボールかたずけ ソファの足のゴム（ウニクスに車で出かける、ウエルシアにも寄る） 歯のホワイトニング対策 消しゴム 効果なし キーボード受け取り（ラッピングしてみたがとても使いづらい） やはり専用のキーボードカバーを買おう FX両建て用…